Duruş bozukluklarını giderme, omurga kas guruplarını geliştiren nefes teknikleri, güçlendirici, sıkılaştırıcı ve dengeleyici bir egzersiz programı ile daha sağlıklı bir yaşam sürdürmeyi hedeflemektedir.

Kurs Saati: 18 saat

Başvuru Yöntemi: kurs.umraniye.bel.tr

Başvuru koşulları: Ümraniye İlçesi sınırları içerisinde ikamet edilmesi gerekmektedir.

Hedef Kitle Yaş Aralığı: 15 yaş ve üzeri

Kurs Mekezi:

• Aliye İzzet Begoviç Spor Salonu
• Ahmet Yüksel Özemre Spor Salonu
• Dumlupınar Spor Merkezi
• Namık Kemal Spor Salonu
• Necip Fazıl Spor Merkezi

Sertifika Bilgisi: Sertifika verilmemektedir.